止损和补仓哪个更适合长线股票？

现在市场的行情只适合做快进快出，做长线首选茅台，格力，五粮液这些板块龙头来做，止损是已经出现亏损避免出现更大损失的一种手段，补仓可以降低成本价，但是目前市场是不建议这么做的。