清洁时用温水和食用清洁剂洗涤，然后用清水冲洗干净，再用洁净的毛巾擦拭后使用。禁用沸水、蒸气、微波炉、洗碗机消毒或清洗，以免损害牙胶。牙胶不使用时可以放入一个消毒后的容器中保存。
建议选购两个以上的牙胶轮流使用。当一个正在使用时，其他的则放进冰箱冷却备用，请勿放置于冷冻层或冰冻柜，每次使用牙胶前后须仔细检查，如发现有破损，应立即换新。