全国大部分省市的中小学和幼儿园秋季开学时间为9月1日，也有部分省市采取错峰开学。

北京：中小学幼儿园错峰分批开学

北京中小学和幼儿园采取错峰开学时间，小学一年级、初一、初三、高一、高二、高三年级开学时间为8月29日;小学二、三、四年级9月7日开学。

幼儿园则采取9月8日大班中班先开园，9月11日各类型幼儿园将全部开园。

与北京不同，上海市中小学将于9月1日统一开学。

哈尔滨：高三年级学生返校补课时间可提前

在哈尔滨，小学、初中的开学时间为8月31日，但普通高中的开学时间为8月20日，中职学校开学时间，学校可参照普通高中秋季学期开学时间自行确定。

而高二年级升入高三年级的学生返校补课时间，可从7月20日起，但是，要在确保小班授课和学生休息时间不少于10天的情况下，由各区县（市）教育行政部门自行确定起止时间。

校外培训机构线下课程陆续开启

随着全国中小学开学时间确定，校外培训机构也可以陆续开课。但是，有些省市的学科类校外培训机构，需要向审批机关书面申请，经批准后，才可以恢复线下课程和集体活动。

延伸阅读

北京：要提早谋划秋季开学，细化各学段及培训机构开学方案

8月5日下午，北京新冠肺炎疫情防控工作领导小组第八十一次会议暨首都严格进京管理联防联控协调机制第三十八次会议召开，进一步研究调度疫情防控工作。

会议强调，要提早谋划秋季开学工作。细化各学段及培训机构开学方案，在校园管理、课程安排、疫情监测等方面做好准备。继续抓好医疗救治，对出院患者加强健康管理。进一步完善秋冬季可能出现疫情的应对方案。

美原油再次弱势震荡整理，周五股指低开高走日内表现强势，经过一周的弱势震荡整理以阳线收关。有色金属依旧弱势整理，贵金属金银强势反弹，黑色钢材依旧表现抗跌反弹走势，姜涞盘中继续持仓黑色螺纹热卷多单，近期市场多空情绪矛盾激化，姜涞认为多空都容易被洗，保持轻仓参与是极佳的操作策略。

IF2008：

股指昨日低开高走日内震荡走强午后强势上涨，报收阳线。本周股指经过连续几日的弱势整理，上周五走出止跌反弹，目前整体还是处于大的震荡区间内运行，尽管短线走出调整但中线多头格局未变，未来仍有机会打破震荡区间走出上行上涨走势，建议多单可继续持有，盘中激进可少量建仓多单，稳健空仓等待打破震荡区间走出突破后再入场。

操作建议：股指中线多头趋势未变短线再度反弹上涨多单持有，盘中激进进场多单止损放在4640一线，稳健继续空仓等待打破短线震荡区间后再入场。

一、金属：

【沪铜2010】

沪铜上周五低开低走盘中探底回升，报收长下影小阴线。沪铜近期连续弱势下跌短线走出破位，夜盘延续反弹高位震荡，尽管短线盘中表现相对抗跌，但并未重回涨势，还是处于压力区域之下运行，技术上还是保持弱势反弹走势还是建议多单减仓，稳健继续空仓观望等待中线行情稳定确认后再入场。

操作建议：沪铜短线弱势整理建议多单减仓，短线多空反复，建议稳健继续空仓观望等待中线行情确认后再入场。

【螺纹2101】

螺纹上周五高开低走盘中探底回升小幅反弹，报收小阳星。黑色螺纹近期一直表现相对强势抗跌，中线多头走势未变，夜盘再度走强，短线高位震荡整理，近期整体市场相对弱势螺纹表现相对抗跌，姜涞认为未来仍有望重回强势走出领涨行情，建议多单继续持有，盘中激进可继续少量建仓多单。

操作建议：螺纹中线多头走势未变短线震荡多单可继续持有，盘中激进可继续少量建仓多单，新仓多单止损放在3680一线，继续保持滚动做多参与。

【铁矿石2101】

铁矿石上周五高开震荡日内强势反弹上涨，报收阳线。铁矿石中线多头走势未变短线保持高位震荡，盘中再度走强，夜盘延续强势继续反弹上涨，技术上多头走势未变，短线经过震荡修复后再度走强，未来有望再度走出新高行情，建议多单可继续持有，盘中激进可继续逢低建仓多单。

操作建议：铁矿石多头趋势未变短线高位震荡再度走强多单继续持有，盘中激进可继续逢低建仓多单，新仓多单止损放在820一线。

二、能源化工：

【原油2010】

原油上周五低开横盘震荡日内弱势整理，报收阴线。原油中线空头走势未变短线反弹后滞涨重回弱势下跌，夜盘延续弱势整理，技术上单边空头排列明显，未来有望延续弱势继续调整走低，建议空单可继续持有，盘中激进可继续尝试逢高建空单。

操作建议：原油走出破位下跌空单可继续持有，盘中激进可继续逢高建空单，短线空单防守放在300一线，继续保持滚动做空思路。

【橡胶2101】

橡胶上周五低开震荡日内反弹上涨，报收阳线。橡胶经过连续四日震荡调整短线走出止跌，夜盘再度高位回落，中线多头走势未变，短线有止跌重回强势迹象，建议多单可继续减仓持有，盘中激进可继续少量进场多单。

操作建议：橡胶中线多头短线高位回落有止跌迹象多单可继续持有，盘中激进可逢低建仓多单，新仓多单止损放在12200一线，稳健继续空仓等待调整止跌后再入场。

【焦炭2009】

焦炭上周五高开震荡盘中冲高回落，报收十字星。焦炭短线高位回落，经过连续几日弱势震荡，短线调整至支撑平台1970附近产生一定的止跌，夜盘强势反弹上涨，短线有望走出止跌重回强势，建议多单减仓持有，盘中稳健继续空仓观望。

操作建议：焦炭短线弱势整理多单减仓持有，老仓多单止损放在1970一线，稳健继续空仓等待止跌大阳线后再入场。

【甲醇2009】

甲醇上周五高开低走盘中探底回升报收十字星。甲醇近期连续小幅反弹短线反弹至前期压力平台，近期重点关注60日线附近方向选择，短线进入多空反复争夺阶段，夜盘弱势整理，操作上还是保持弱势思路对待反弹行情，短线反弹有望持续建议空单减仓持有，盘中激进可少量建仓空单，稳健继续空仓等待中线确认后再入场。

操作建议：甲醇近期连续反弹短线反弹有望持续建议空单减仓持有，盘中激进可少量建仓空单，新仓空单防守还是放在1750-1770一线，稳健继续空仓反弹滞涨重回弱势下跌后再入场。

【豆粕2101】

豆粕上周五高开高走日内冲高回落保持相对强势，报收小阳线。豆粕短线受外盘影响强势拉升，近期重点关注60日线压力附近方向选择，夜盘横盘整理小幅波动，短线连续两日反弹日内冲高未能持续强势，建议空单减仓，盘中空仓观望等待中线方向确认后再入场。

操作建议：豆粕强势反弹空单减仓，老仓空单止损放在3000一线，新仓空仓观望等待中线方向确认后再入场。

【棉花2101】

棉花上周五低开震荡盘中小幅反弹上涨，报收小阳线。棉花中线多头走势未变短线多空反复争夺，目前一直处于单边多头排列，夜盘延续反弹走势，技术上有望震荡重回强势上涨，建议多单可继续持有，盘中激进可继续少量建多单。

操作建议：棉花多空反复震荡多单可继续持有，盘中激进可少量建仓多单，新仓多单止损放在12700一线，稳健继续空仓等待止跌大阳线后再入场。

【苹果2010】

苹果上周五低开低走盘中弱势整理再度跳水下跌，报收阴线。苹果短线经过小幅反弹后短线走出反弹滞涨重回弱势下跌，中线空头走势未变短线再度走弱，尽管短线反弹但姜涞一直保持弱势空头走势对待此波反弹行情，今日如期走出滞涨回落，建议空单继续持有，盘中可继续尝试高位建空。

操作建议：苹果空头趋势未变短线反弹走出滞涨重回弱势下跌空单继续持有，盘中可高位建空单，新仓空单止损放在7250一线。

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2020年河北养老金调整新消息和河北养老金上调方案（全文） 2020河北养老金调整方案大变样，五增一降一砍，退职人员喜笑颜开

退休人员最盼望的就是每年退休人员养老金的上涨。进入7月，全国各地养老金调整进入密集操作窗口期。继上海之后，辽宁、广东、江苏、湖北、陕西、河北等地也纷纷公布了自己地区的养老金调整方案，开始组织落实发放。

2020年7月8日，河北人社厅官网正式公布了2020年河北企事业机关单位退休人员养老金调整方案（冀人社发【2020】19）。承诺7月底前确保企退人员增发的养老金全部发放到位，机关事业单位基本发放到位。今年约有465万退休人员参与调整，人均涨幅为5%。企业和机关事业单位调整标准完全一致。

一、 河北2020年的养老金调整方案有哪些变化

和目前已经公布了2020年养老金调整方案的上海、辽宁、广东、江苏、湖北、陕西等地相比，河北今年的养老金调整政策的改变是最大的，做了大手术。青青总结了一下，可以概括为“五增一降一砍两不变”。

增加1：今年定额调整的标准在2019年40元的基础上增加了12元，调整后标准为52元。

增加2：与缴费年限挂钩部分，在2019年1.5元的基础上增加了0.82元，调整后缴费年限每满1年，增加2.32元。

增加3：艰苦边远地区退休倾斜标准增加了5元，调整后一、二、三类地区退休分别增加20元、25元和30元。

增加4:2020年退职人员也能按和退休人员一样的标准享受养老金定额调整待遇了。定额调整部分今年就可以增加52元，去年的标准是22元。增加了30元。而退休人员去年是40元，今年是52元，增加了12元。今年起，退职人员太幸福了。

增加5：艰苦边远地区退休，增加了对驻外艰苦边远地区退休人员，艰苦程度超过河北本地的，倾斜增加35元，体现了对驻外退休人员的人文关怀。

一降低：与养老金水平挂钩部分，在2019年1.4%的基础上降低了1%，调整后与养老金水平挂钩增加比例为0.4%。

一砍：去除了对缴费年限超过15年、25年的，额外倾斜增加的金额。

两不变：保持向企退军转干部和1级~4级工伤致残，完全丧失劳动能力退休人员倾斜的标准不变。

二、调整方案细则

（一）调整范围

2019年12月31日前，已按规定办理完退休手续的企事业机关单位的退休及退职人员。和2019年相比，规则不变。

（二）调整办法

继续贯彻定额调整，挂钩调整和倾斜调整相结合的调整办法。

1、定额调整

今年增加了12元。体现了对养老金水平偏低人员的保障，缩小养老金差距，利于社会公平，促进和谐。2020年定额调整部分，所有列入养老金调整人员，2020年每人每月一律增加52元。

2、挂钩调整

今年一增一降。与缴费年限挂钩调整，增加了0.82元。与本人2019年12月的养老金水平挂钩，降低1%。鼓励长缴多得，进一步缩小养老金差距。

（1）与缴费年限挂钩调整

退休退职人员的养老保险缴费年限（含视同缴费年限和实际缴费年限），每年1年，养老金上调2.32元。比2019年的标准1.5元，增加了0.82元。不满1年的零头，均按1年计算。

（2）与本人2019年12月的养老金水平挂钩

在调整前本人养老金水平的基础上增加0.4%，相比2019的标准1.4%，降低了1%。

3、倾斜调整

（1）与退休退职人员2019年12月年龄挂钩，关注高龄退休人员的生活需求，体现人文关怀。比2019年每档的标准分别增加了2元。

具体标准分为三档，70岁~74岁、75岁~79岁、80岁及以上：每人每月分别增加22元、32元和42元。此项待遇只能享受一档，就高不就低。

（2）向艰苦边远地区退休人员倾斜：增加5元

一、二、三类地区：由2019年的15元、20元、25元分别增加至20元、25元和30元。和2019年相比，每档增加5元。另外，驻省外艰苦边远地区退休，艰苦程度超过河北的，增加35元。

（3）企业退休军转干部养老金保底：不变

本次调整后，不得低于全省人均养老金水平。这条规则一直最稳定，也是国家统一要求。

（4）向1-4级工伤致残倾斜：不变

1998年9月30日前因公致残，伤残级别在1-4级的，本次养老金调整增资额不得低于企业平均增资额148元。这一条也是河北省的一贯性政策。

三、案例演示

杨阿姨，2019年75岁，退休时缴费年限为30年，2019年12月养老金为3000元，今年养老金能够上涨多少？经过计算，今年养老金可以增加165.60元，调整后，每月养老金水平为3165.60元。

其中，定额调整：52元；

与本人缴费年限挂钩：增加的养老金金额=2.32元*30年=69.60元；

与本人养老金水平挂钩：增加的养老金金额=3000*0.4%=12元。

高龄倾斜调整：增加32元；

合计增加的养老金金额

=定额调整+挂钩调整=倾斜调整

=52+（69.60+12）+32=165.60元

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